DRISTHI
La pratica guidata, giorno dopo giorno.
LA TUA SETTIMANA PER RITROVARE DIREZIONE, COSTANZA E PRESENZA
Ti senti dispers@ nella pratica?
Hai TROPPE lezioni.
Inizi e poi NON sei COSTANTE.
Ti MANCA una traccia CHIARA.
DRISHTI nasce per questo!
COSA È DRISHTI
✔ Una Settimana Strutturata
✔ Progressione Costante
✔ Lezioni Guidate, Miste e Mirate
Non una libreria infinita.
Ma un percorso con direzione.
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Che cosa è DRISTHI
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Una settimana dedicata a STHIRA
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Lunedì: Stabilità nel Movimento
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Martedì: Abitare l'Istante
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Mercoledì: Consapevolezza Attiva
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Giovedì: AY-Basa Solida
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Venerdì: Gambe più leggere e attive
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Sabato: Manas Shakti : Stabilità e Focus
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Domenica: Meditazione
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Una settimana dedicata a PRAVĀHA
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Lunedì: CONFORT WITH YOGA
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Martedì: RI-SVEGLIA Pranica & Muscolare
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Mercoledì: Direzione dell'ENERGIA
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Giovedì: Detox gambe
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Venerdì: Stagioni nello Yoga
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Sabato: Ammorbidire
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Domenica: per la SERA
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Una Settimana dedicata a VĪRYA
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Lunedì: Yoga Dolce
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Martedì: Prāṇa Shakti e Manas Shakti
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Mercoledì: potenza e morbidezza
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Giovedì: Meditazione
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Venerdì: Spazio al centro
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Sabato: La forza nella mente
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Domenica: Ascolta il centro
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Come si segue
* Una Pratica al Giorno
* Durata 10–50 minuti
* Puoi farla in qualsiasi momento della giornata
* Terminati i 7 Giorni si passa ad una Nuova Settimana
*Ogni settimana ha uno Scopo
PER CHI È
➡️ Per chi vuole costanza
➡️ Per chi vuole focalizzarsi
➡️ Per chi ha poco tempo ma vuole struttura
FAQ
Serve esperienza? → No
Devo seguire tutti i giorni? → Segui il ritmo suggerito
È diverso dalle live? → Sì, è un percorso guidato
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