Benvenuti: Muovi 'I PRIMI PASSI'

INIZIA DA QUI Scopri come funziona SG Studio e muovi i tuoi primi passi nello Yoga. Tutto ciò che ti serve per orientarti, iniziare a praticare e sentirti subito a casa.

Corso•Per Simona

PRATICHE LIVE Le Pratiche Live di SG Studio

Tre lezioni a settimana. Martedì alle 7:15 Giovedì alle 7:15 Yoga Dolce Venerdì alle 7:30

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HATHA YOGA

Pratiche di Hatha Yoga per ritrovare stabilità, presenza e consapevolezza attraverso il respiro e l’ascolto, dove il corpo incontra la Filosofia dello Yoga

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HATHA VINYASA FLOW

Movimento, respiro ed energia in una pratica fluida e consapevole attraverso la Filosofia dello Yoga

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YOGA DOLCE

Mobilità, respiro e ascolto per ritrovare spazio nel corpo e calma nella mente.

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YOGA & AYURVEDA

Equilibrio quotidiano con i principi ayurvedici.

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I CICLI DELLO YOGA

Praticare in armonia con i cicli della vita

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CHAKRA

Esplora i sette chakra principali attraverso corpo, respiro e consapevolezza.

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ANKLETS YOGA & WRISTBANDS®

Yoga, forza e consapevolezza con cavigliere e polsiere.

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YOGA SHORTS

Pratiche brevi di Yoga, movimento, respiro e meditazione da scegliere in base al tempo che hai e a ciò di cui hai bisogno.

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7 Giorni di Yoga Gratis | SG Studio Yoga OM

Accedi gratuitamente per 7 giorni a un percorso guidato di Yoga di SG Studio Yoga OM. Include le lezioni Primi Passi, per chi inizia da zero, e La tua settimana Yoga, per accompagnarti nella pratica giorno dopo giorno.

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Regala un tempo dedicato alla pratica, al corpo e all’ascolto con SG Studio Yoga OM. E c’è una sorpresa: un piccolo regalo anche per te che scegli di donare!

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Simona Guidaci - Studio di Yoga OM-Line

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