LA PRATICA CAMBIA, COME CAMBIAMO NOI
La nostra energia non è sempre la stessa.
Cambia durante il giorno, attraversa le stagioni, risponde alla luce, al buio e ai diversi momenti che viviamo.
E anche la pratica può cambiare con noi.
I Cicli dello Yoga nasce per esplorare proprio questa relazione: utilizzare movimento, respiro e ascolto per accompagnare i diversi ritmi che attraversano la nostra vita.
Non una pratica sempre uguale, ma uno Yoga capace di adattarsi al momento che stiamo vivendo.
TUTTO SI MUOVE IN CICLI
La natura alterna luce e oscurità, attività e riposo, espansione e raccoglimento.
Anche noi attraversiamo continuamente cambiamenti.
Lo Yoga può diventare uno spazio in cui osservare questi passaggi invece di ignorarli, imparando a riconoscere quando abbiamo bisogno di energia, quando di rallentare, quando di lasciare andare e quando di ricominciare.
Il tappetino diventa così un luogo in cui incontrare il cambiamento attraverso il corpo.
Non per opporci ai nostri ritmi, ma per imparare ad ascoltarli.
UNO YOGA CHE SEGUE IL TEMPO
Dentro I Cicli dello Yoga trovi percorsi nati intorno ai diversi cicli che accompagnano la nostra esperienza.
Ci sono pratiche che seguono il passaggio dal mattino alla sera, altre che attraversano le stagioni, altre ancora che prendono ispirazione dalle fasi lunari.
Percorsi diversi, uniti dalla stessa idea:
ascoltare il momento per scegliere come praticare.
Questo spazio potrà continuare a crescere nel tempo, accogliendo nuovi modi di esplorare attraverso lo Yoga i cicli e i cambiamenti della vita.
ESPLORA I CICLI DELLO YOGA
- INTRODUZIONE AL PERCORSO (video) (1:40)
- Le Radici della Stabilità: Martedì 14 Ottobre’25 alle 7:00 (58:09)
- Il Soffio del Cambiamento: Giovedì 16 Ottobre’25 alle 19:00 (49:01)
- Il Fuoco della Trasformazione: Martedì 21 Ottobre’25 alle 7:00 (54:30)
- La Fluidità dell’Anima: Giovedì 23 Ottobre’25 alle 19:00 (50:56)
- La Luce nel Silenzio: Martedì 28 Ottobre’25 alle 7:00 (56:33)
- Ritorno al Sé: Giovedì 30 Ottobre’25 alle 19:00 (60:59)
I CICLI DELLO YOGA È DENTRO SG STUDIO YOGA OM
Questo corso fa parte delle pratiche On Demand dello Studio e puoi esplorare i diversi percorsi secondo i tuoi tempi e il momento che stai vivendo.
In SG Studio Yoga OM trovi modi diversi di praticare, dal lavoro sul corpo ai percorsi che portano lo Yoga oltre il tappetino.