CHAKRA

COSA SONO I CHAKRA

I CHAKRA PRINCIPALI

Anche se i chakra descritti nella tradizione sono numerosi, i sette chakra principali sono quelli più conosciuti e comunemente utilizzati come riferimento nella pratica dello Yoga.

Nella tradizione dello Yoga, la parola sanscrita chakra significa “ruota” e indica un centro del corpo sottile, collegato al movimento del prāṇa, l'energia vitale.

I sette chakra principali vengono descritti lungo l'asse centrale del corpo e rappresentano diverse qualità ed esperienze dell'essere umano: dal radicamento e dal rapporto con la dimensione più concreta dell'esistenza, fino all'intuizione, alla consapevolezza e alla dimensione più sottile della pratica.

Lo Yoga parte dal corpo. Ma non si ferma lì.

SETTE CHAKRA, SETTE ESPLORAZIONI

Ogni chakra ha un proprio nome, un significato simbolico e qualità specifiche:

Mūlādhāra — radicamento, stabilità e sicurezza
Svādhiṣṭhāna — fluidità, creatività ed emozioni

Maṇipūra — volontà, forza e determinazione
Anāhata — apertura, relazione e compassione
Viśuddha — espressione e comunicazione
Ājñā — intuizione, visione e ascolto interiore
Sahasrāra — consapevolezza e dimensione spirituale

Nel corso li esploriamo uno alla volta attraverso la pratica dello Yoga, per comprenderne il significato non soltanto attraverso la teoria, ma attraverso l'esperienza sul tappetino.

Il corpo diventa così il punto di partenza per avvicinarsi a una delle mappe simboliche più affascinanti della tradizione yogica.