Il cuore vivo di SG Studio OM
PRATICA INSIEME A ME, OVUNQUE TU SIA
Percorsi Live è lo spazio di SG Studio Yoga OM dedicato alla pratica in diretta.
Tre appuntamenti Live accompagnano la vita dello Studio: Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Flow e Yoga Dolce.
Ma una pratica non è soltanto uno stile.
Attraverso il corpo esploriamo anche il respiro, la filosofia dello Yoga, le emozioni, l'energia, l'Ayurveda, i cicli della natura e tutto ciò che può trasformare il tempo sul tappetino in un'occasione di conoscenza e ascolto.
Alcuni temi diventano veri e propri percorsi e ci accompagnano per il tempo necessario ad approfondirli. Altri lasciano spazio a nuove esplorazioni.
Lo Yoga parte dal corpo. Ma non si ferma lì.
PRATICARE INSIEME FA LA DIFFERENZA
Le pratiche Live sono il momento in cui SG Studio Yoga OM diventa davvero uno spazio condiviso.
Ci incontriamo sul tappetino, pratichiamo insieme e attraversiamo temi e percorsi che possono accompagnarci per il tempo necessario ad approfondirli.
Le pratiche possono essere più stabili, fluide o morbide e portarci a esplorare corpo, respiro, filosofia dello Yoga, emozioni, energia, Ayurveda, cicli della natura e consapevolezza.
Non si tratta semplicemente di collegarsi a una lezione online.
È esserci, praticare insieme e continuare il proprio percorso nello Studio.
NON RIESCI A ESSERCI IN DIRETTA?
Non preoccuparti.
Tutte le lezioni Live vengono registrate e restano disponibili nello Studio, così puoi recuperarle quando vuoi.
Puoi partecipare alla diretta quando i tuoi orari lo permettono oppure utilizzare la registrazione e praticare nel momento più adatto a te.
La diretta quando puoi.
La pratica quando vuoi.
NON SOLO SINGOLE LEZIONI
Le pratiche possono unirsi in percorsi dedicati a un tema, permettendoci di esplorarlo da prospettive diverse e di portarlo nel corpo attraverso la pratica.
Non hanno una durata prestabilita.
Un percorso può accompagnarci più a lungo quando il tema richiede tempo; altre volte una pratica può vivere semplicemente come esperienza completa in sé.
Possiamo attraversare filosofia dello Yoga, emozioni, energia, respiro, Ayurveda, cicli della natura, consapevolezza e molto altro.
Non per aggiungere teoria alla pratica, ma per fare ciò che caratterizza SG Studio Yoga OM:
usare il corpo come porta d'ingresso per conoscere qualcosa in più di noi stessi.
LIVE + ON DEMAND
Con l'accesso Live + On Demand non devi scegliere tra la libertà di praticare quando vuoi e l'esperienza della pratica insieme.
Hai accesso alle 3 pratiche Live e alle loro registrazioni, ma anche ai corsi e ai percorsi On Demand di SG Studio Yoga OM, disponibili quando vuoi.
Puoi entrare nello Studio per una Live, recuperare una lezione, scegliere una pratica breve oppure dedicarti a un percorso più ampio.
La diretta ti dà l'appuntamento.
L'On Demand ti lascia la libertà.
POSTI LIMITATI PER LE PRATICHE LIVE
Non voglio trasformare una pratica Live in un video trasmesso davanti a un numero indistinto di persone.
Voglio poter vedere chi pratica, seguire la classe e mantenere quella presenza che rende diversa una lezione in diretta.
Per questo l'accesso alle pratiche Live di SG Studio Yoga OM è riservato a un numero limitato di partecipanti.
3 LIVE A SETTIMANA · REGISTRAZIONI INCLUSE · ON DEMAND INCLUSO
ESPLORA LE LIVE
- INTRODUZIONE AL PERCORSO
- Elemento TERRA: Martedì 6 Ottobre'26 alle 7:15 (39:39)
- Elemento FUOCO: Giovedì 8 Ottobre’26 alle 7:15 (44:12)
- Elemento ACQUA: Martedì 13 Ottobre’26 alle 7:15 (44:17)
- Elemento ARIA: Giovedì 15 Ottobre’26 alle 7:15 (33:17)
- Elemento ETERE: Martedì 20 Ottobre’26 alle 7:15 (42:38)
- INTRODUZIONE AL PERCORSO: video (3:04)
- Pazienza e Coraggio: Imparare a Superare le sfide: MARTEDÌ 01 Settembre’26 alle 7:15 (48:32)
- Gioia e Gratitudine: Aprirsi all'Abbondanza: Giovedì 3 Settembre’26 (50:47)
- Amore e Compassione: Connettersi con Se Stessi e con gli Altri: Martedì 08 Settembre’26 alle 7:15 (39:00)
- Rabbia e Frustrazione: Trasformare l'Energia Negativa: Giovedì 10 Settembre alle 7:15 (41:31)
- Paura e Ansia: Ritrovare il Coraggio Interiore: Martedì 15 Settembre alle7:15 (32:31)
- Tristezza e Malinconia: Accogliere le Emozioni Difficili: Giovedì 17 Settembre’26 alle 7:15 (29:42)
- Fiducia e Autostima: Credi in Te Stess@: Martedì 22 Settembre’26 alle 07:15 (32:52)
- Perdono e Rilascio: Lasciar Andare i Rancori: 24 Settembre’26 alle 7:15 (42:56)
- Speranza e Leggerzza per un futuro luminoso: Martedì 29 Settembre’26 alle 07:15 (37:13)
LIVE + ON DEMAND
Per chi vuole avere tutta la libertà dell'On Demand e anche praticare insieme a me in diretta.
Comprende l'accesso allo Studio On Demand, 3 pratiche Live, le registrazioni e i Percorsi Live.
I posti per la partecipazione Live sono limitati.
VUOI CONOSCERE PRIMA LO STUDIO?
Entra nella Settimana Gratuita di SG Studio Yoga OM e scopri il nostro modo di praticare.
DOMANDE FREQUENTI
Dove si svolgono le pratiche Live?
Le lezioni si svolgono online tramite Zoom. Una volta entrato nello Studio trovi tutte le indicazioni per partecipare.
E se non posso partecipare in diretta?
Nessun problema. Tutte le lezioni Live vengono registrate e restano disponibili nello Studio, così puoi recuperarle quando vuoi.
Che differenza c'è tra On Demand e Live + On Demand?
Con On Demand utilizzi in autonomia i corsi, le pratiche e i percorsi dello Studio.
Con Live + On Demand hai anche accesso alle 3 pratiche Live e alle loro registrazioni.
Devo seguire i Percorsi Live in un ordine preciso?
Dipende dal percorso. Quando un tema è costruito in modo progressivo è consigliabile seguirne lo sviluppo; altre pratiche possono essere utilizzate anche singolarmente.
Posso partecipare se sto iniziando Yoga?
Nello Studio trovi pratiche differenti per ritmo e intensità e un percorso dedicato a chi muove i primi passi. Durante ogni pratica sei sempre invitato a rispettare il tuo corpo e i tuoi limiti.