MARTEDI'-HATHA YOGA: L’Autunno: Il Respiro del Ritorno-NOV'26
GIOVEDI'-HATHA FLOW:Il Risveglio delle Dee: Corpo, Mito ed Energia-NOV'26
Yoga Dolce Live Ottobre'26
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Mobilità profonda delle Anche: Venerdì 30 Ottobre’26 (27:43)
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Ritrovare Equilibrio attraverso le Torsioni: Venerdì 23 Ottobre'26 (30:19)
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Riequilibrare il Tono Muscolare: Venerdì 16 Ottobre’26 (31:17)
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Liberare il Diaframma e Ritrovare il Respiro Pieno: Venerdì 9 Ottobre’26 (25:58)
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ELIMINARE LA DUREZZA INTERIORE Venerdi 2 Ottobre26 (18:41)
Live Ottobre'26: I 5 Elementi, 3 Dosha, Infinita Armonia tra noi e l’Universo
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INTRODUZIONE AL PERCORSO
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Elemento TERRA: Martedì 6 Ottobre'26 alle 7:15 (39:39)
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Elemento FUOCO: Giovedì 8 Ottobre’26 alle 7:15 (44:12)
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Elemento ACQUA: Martedì 13 Ottobre’26 alle 7:15 (44:17)
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Elemento ARIA: Giovedì 15 Ottobre’26 alle 7:15 (33:17)
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Elemento ETERE: Martedì 20 Ottobre’26 alle 7:15 (42:38)
CARATTERISTICHE dei DOSHA
Yoga Dolce Live Settembre'26
Settembre'26 Live: Dentro le Emozioni
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INTRODUZIONE AL PERCORSO: video (3:04)
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Pazienza e Coraggio: Imparare a Superare le sfide: MARTEDÌ 01 Settembre’26 alle 7:15 (48:32)
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Gioia e Gratitudine: Aprirsi all'Abbondanza: Giovedì 3 Settembre’26 (50:47)
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Amore e Compassione: Connettersi con Se Stessi e con gli Altri: Martedì 08 Settembre’26 alle 7:15 (39:00)
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Rabbia e Frustrazione: Trasformare l'Energia Negativa: Giovedì 10 Settembre alle 7:15 (41:31)
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Paura e Ansia: Ritrovare il Coraggio Interiore: Martedì 15 Settembre alle7:15 (32:31)
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Tristezza e Malinconia: Accogliere le Emozioni Difficili: Giovedì 17 Settembre’26 alle 7:15 (29:42)
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Fiducia e Autostima: Credi in Te Stess@: Martedì 22 Settembre’26 alle 07:15 (32:52)
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Perdono e Rilascio: Lasciar Andare i Rancori: 24 Settembre’26 alle 7:15 (42:56)
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Speranza e Leggerzza per un futuro luminoso: Martedì 29 Settembre’26 alle 07:15 (37:13)
