Ciao, sono Simona Guidaci.

Prima di diventare insegnante di Yoga, il mio percorso è passato attraverso il bodybuilding, la passione per la forza e le sfide, ma anche attraverso un momento in cui ho sentito il bisogno profondo di fermarmi.

In questo video voglio raccontarti come sono arrivata allo Yoga, cosa ho scoperto lungo il cammino e perché oggi insegno questa disciplina con una visione che unisce corpo, respiro e filosofia.

Perché per me lo Yoga non è soltanto una pratica fisica, ma un modo per conoscersi più profondamente.

Ti insegno a vivere la filosofia dello Yoga attraverso il corpo.

Buona visione! 💜

Simona