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Le Stagioni nello yoga
LE STAGIONI nello YOGA
Il Concetto Metaforico delle Stagioni
AUTUNNO Il risveglio delle forze interiori OTT'23 LIVE
INTRODUZIONE AL PERCORSO
AUTUNNO consigli per affrontare il cambio di stagione! PDF
Porta il seme della stabilità alla terra (Lun 09 ottobre alle 19:00) (61:35)
Fluire attraverso la paura del cambiamento (Giov 12 Ottobre alle 7:00) (61:30)
E' il momento di lasciar andare (Lun 16 Ottobre alle 19:00) (55:58)
Sentire il fuoco dell'intenzione (Giov 19 Ottobre alle 7:00) (59:53)
Coltivare la gratitudine (Lun 23 ottobre alle 19:00) (62:36)
Connettersi con la propria voce interiore (Giov 26 ottobre alle 7:00) (64:55)
Guarda la profondità del tuo essere (Lun 30 ottobre alle 19:00) (57:07)
INVERNO
INTRODUZIONE AL PERCORSO
Stabilità nel fluire in inverno!!! (36:45)
Accettare il freddo con calma! (38:41)
Danza invernale attraverso le Torsioni! (35:36)
Una Preparazione Silenziosa per la Rinascita (41:13)
PRIMAVERA
INTRODUZIONE AL PERCORSO
Equilibrio Primaverile dell’Energia (42:13)
Primavera in Movimento, rinnovarci con positività! (35:29)
La Fioritura Interiore in Primavera! (30:48)
La primavera del bacino: rinascita, fertilità e trasformazione (39:46)
L’ ESTATE
INTRODUZIONE AL PERCORSO ( video ) (2:47)
Radicare l' energia Estiva (37:45)
Flessibilità e Leggerezza: Come nell' Acqua (38:56)
Apertura e Gratitudine - Spalancare le Ali verso il Sole (38:48)
Raccogliere l'Energia dell'Estate (35:06)
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Stabilità nel fluire in inverno!!!
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