Che cosa è DRISTHI
Una settimana dedicata a STHIRA
Lunedì: Stabilità nel Movimento
Martedì: Abitare l'Istante
Mercoledì: Consapevolezza Attiva
Giovedì: AY-Basa Solida
Venerdì: Gambe più leggere e attive
Sabato: Manas Shakti : Stabilità e Focus
Domenica: Meditazione
Una settimana dedicata a PRAVĀHA
Lunedì: CONFORT WITH YOGA
Martedì: RI-SVEGLIA Pranica & Muscolare
Mercoledì: Direzione dell'ENERGIA
Giovedì: Detox gambe
Venerdì: Stagioni nello Yoga
Sabato: Ammorbidire
Domenica: per la SERA
Una Settimana dedicata a VĪRYA
Lunedì: Yoga Dolce
Martedì: Prāṇa Shakti e Manas Shakti
Mercoledì: potenza e morbidezza
Giovedì: Meditazione
Venerdì: Spazio al centro
Sabato: La forza nella mente
Domenica: Ascolta il centro
