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DRISHTI La Pratica Guidata
Che cosa è DRISTHI
DRISTHI Giorno dopo Giorno (Introduzione) (3:12)
Una settimana dedicata a STHIRA
Stabilità Sutra: Sthira Sukham Asanam
Lunedì
Diaframma attivo: potenza, respiro e slancio centrale (16:43)
Martedì
KṢAṆA L’istante presente: Martedì 10 Febbraio’26 alle 7:00 (46:10)
Mercoledì
Ritrova Equilibrio: Yoga Dolce Detox: VENERDÌ 24 Luglio’26
Giovedì
Annamaya Kosha: Il Corpo Fisico Giovedì 2 Aprile'26 alle 19 (48:17)
Venerdì
Un Abbraccio di Pace: Ritrova il Conforto Dentro di Te: VENERDÌ 31 Luglio’26 (30:09)
Sabato
Vivi con il Radicamento della Terra: Giovedì 04 Giugno'26 alle 18:30 (47:32)
Domenica
12^ Giorno: VEDERE LA LUCE NELL’ALTRO( Yoga Nidra) (9:19)
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DRISTHI Giorno dopo Giorno (Introduzione)
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